Salad là món ăn rất thích hợp cho những bạn có nhu cầu ăn kiêng nhé! Có rất nhiều cách làm salad đơn giản mà bạn có thể lựa chọn để chế biến món ăn khai vị cho bữa cơm gia đình. Sau đây mình cũng giới thiệu cho bạn cách làm salad xà lách giảm cân siêu đơn giản, hoàn thành tại nhà chỉ chưa đầy 10 phút. Những miếng salad xà lách giòn mát, trộn đều cùng tỏi ớt và gia vị đậm đà, hấp dẫn. Bên cạnh đó xà lách cung cấp nhiều chất sơ và vitamin có ích cho sức khỏe nữa nhé!
Tách rau xà lách thành những lá riêng biệt, rửa sạch từng lá dưới vòi nước cho sạch bụi bẩn. Đun sôi nồi nước với chút muối, cho rau xà lách chần trong 30 giây thì vớt ra để ráo.
Bóc sạch vỏ ư tép tỏi, dùng cán dao đập dập rồi băm cho nhỏ ra nhé! Cắt bỏ cuống 2 trái ớt, thái thành những khoanh mỏng và nhỏ.
Đun nóng 20ml dầu mè trong chảo, cho ớt thái nhỏ vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Tiếp đến cho tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi thơm và hơi giòn thì đổ ngay vào nửa chén nước nhỏ, nêm 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, đun và khuấy cho tan gia vị, nước sốt sôi và hơi cạn là được.
Cuối cùng dội ngay hỗn hợp sốt vừa đun vào tô xà lách, trộn đều lên là món salad xà lách giảm cân đã hoàn tất rồi nhé! Những lá xà lách vẫn giữ được màu tươi xanh hấp dẫn, quyện cùng sốt trộn salad cay thơm, mặn ngọt thật đậm đà và ngon miệng. Dùng salad xà lách giảm cân để ăn khai vị cho bữa cơm gia đình rất thích hợp nhé! Món salad xà lách giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe đấy!
3D Mug Sublimation Silicone Mug Mold Mug Wrap Fixture for 11oz 12oz and 15oz Mugs Printing Arts-Crafts-Sewing Previous Next Get It On BestProducts Features: Material: heat-resistant silicon and metal; high temperature resistance. Used for: 3D 11oz /15OZ/12oz mugs sublimation printing Main Material: Heat-resistant silicon and metal Main Color: Green You will receive 2 pcs 11oz mug clamp fixture, 2pcs 12oz mug wrap, 2pcs 15oz ...
Sagittarius Now 22 − Dec 21 Alias: Alias: The Archer April 30 (30/04) daily sagittarius horoscope: summary sagittarius daily Star 8/10 We tend to dislike our attention being drawn far away from where we believe it should be focused. This can be infuriating as we strive to complete what needs completing in between one distraction after another demanding attention. Thats why it would be helpful for you to smile and be as accommodating and flexible as possible. A very good reason is likely to exist surrounding why youre attention is being diverted. Try to recognize it. Read more... summary sagittarius tomorrow Star 10/10 It might be difficult to distinguish between whether what youre receiving, hearing or seeing is a clue or a fact. Information that comes your way could encourage yo...
Collagen Peptides Powder 'XL' Jar (32oz) | Grass-Fed, Certified Paleo Friendly, Non-GMO and... Health-Personal-Care Previous Next Get It On BestProducts Features: YOU NEED MORE COLLAGEN: Collagen is one of the most important nutrients needed to to ensure the health and vitality of your skin, hair, tendon, cartilage, bones, and joints. Around the age of 30, our bodies naturally begin to produce less collagen, and the first signs of aging start to occur.* HO...
Comments
Post a Comment